黃山料《好好生活,慢慢相遇》是懂年輕人的! 15句專治內耗迷惘語錄,一起邁向30不惑!









踏入職場,難免陷入內耗,迷惘。明明是20多歲的花樣年紀,眼裡卻沒有這個年紀該有的熱血與炙熱。




寫給迷茫




1. 25 歲和30歲,最大的差別,大概是你不再要求自己完美,知道自己不適合什麼,知道該放棄什麼;明白有些努力,適度就好,不再為了別人累到自己

25歲的我們或許會為自己辦不到的事而耿耿於懷,但隨著年齡的增長,閱歷的增加;我們終將明白有些事無關乎自身努力,只能接受結果)









2. 不再需要靠別人讚美來成就自己




(無可否認,人是需要來自他人的認同感來肯定自身價值。但是,在這過程中,我們往往為了他人的讚美而違背了自己的初衷)

寫給焦慮




3. 我掉眼淚,是因為我住在一個"家",這個家卻沒有歸屬感




(與其一直追求名義上的「家」 不如求個心安,心有依歸,哪裡都是家)

4. 人生最爽的不是賺許多錢,而是剛剛好的錢,活出熱愛的生活




(只有把生活與工作劃清界限,才能免於成為金錢的奴隸,活出自己想要的人生)




。4. 人生最爽的不是賺許多錢,而是剛剛好的錢,活出熱愛的生活




(只有把生活與工作劃清界限,才能免於成為金錢的奴隸,活出自己想要的人生)






7. 終究,我們將學會不再勉強自己




(人生只有一次,願你做的每個決定對得起自己,這輩子取悅自己永遠最重要!)










8. 當心中堅定而有信念時,終將遇到同樣堅定的愛。真愛不會拯救你,只有自己才能拯救自己




(無論處境多糟糕,請不要輕易失去自己的信念)

9. 生活裡的無奈,都是許多小事堆徹出來




(成年人的崩潰往往在小事爆發,失望往往是一點一滴累積出來;所以盡可能在平常日子裡把小情緒排遣出去)










10. 當人生的快樂,完全寄託於他人時,便失去了掌控權




(當你內核不穩,你的快樂與否,都會牽動在他人的情緒裡,這將使你寸步難行,活得非常辛苦)

11. 其實離不離開,真的取決於自己(往後餘生,希望你擁有選擇的權利,離開的底氣,成為人生的主角)










12. 對自己說句對不起,開始好好照顧自己




(成年後的我們急著完成各式KPI,追求可憐的認同感,卻漸漸在過程中失去了自己)









13. 成熟,是當你學會不再執著,不再任由自己備受折磨;懂得在關係中灑脫、該放手,果斷放手




(有些事,不是你拼盡所有努力,就能理所當然拿到自己想要的成果。可以用心,但不能過分期待)




14. 你接納自己的缺點並與之並存,並學會放大自己的優點




(我們生而不完美,知道自己的優點並深耕,別輕易被他人PUA)









15. 相信真愛,也深知不該期待




(能收穫真愛是錦上添花,但不能過度執著,把它視為人生全部)。
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