我們每個人都有不同的個性，網路上也有很多測驗供你測試自己的個性。雖然有些會有些不太準確，所以你應該只把它們當作你生活中的小提示，不要過於認真地遵循它們。其中一個方法是透過「Big Five」，即openness to experience（體驗開放性），conscientiousness（盡責性），extraversion（外向性），agreeableness（宜人性），和neuroticism（神經質） ，也常被稱為OCEAN Test。每個人在這5個特徵上都有自己的層度，所以閱讀了以下的說明，你就可以了解每個特徵是如何影響你的生活的。
體驗開放性Openness to experience
「體驗開放性」意味著你對生活中的體驗保持開放態度。 「體驗開放性」高的人喜歡冒險，很容易感到好奇，會欣賞藝術，想像豐富，喜歡探險新事物。 「體驗開放性」低的人則相反。他們喜歡堅持自己的日常程序，不喜歡體驗新的經歷，也有比較簡單的飲食習慣，這意味著他們通常會選擇吃同樣的食物，不喜歡嘗試新的食物。當然，隨著我們年齡的增長，居住地點，和工作，這個特質肯定會改變，但是大多數人小時候的個性如何，長大後都會保持相同的特徵。
盡責性Conscientiousness
「盡責性」高的人很有條理，有責任感。他們都是比較可靠的人，對於紀律嚴明，非常注重自己成就。他們很少會無規劃地做事，都是喜歡計劃生活中的事物的人，並且在做事前一定要有計劃需要做什麼才會去做。另一方面，「盡責性」低的人做事都比較隨心所欲，都是用心來做決定。別人常會說他們比較粗心。當涉及需要負責任的事情，例如學習和工作，「盡責性」是一個很重要的特徵。
外向性Extraversion
這可能是別的性格測驗裡最常聽見的特質。外向的人更善於社交，喜歡交談，和別人在一起時會更有活力。他們在社交活動中會更有自信和開朗。內向的人則需要大量的獨處時間，也許是因為他們的大腦面對社交互動的方式有所不同。內向常被認為是害羞，可是這兩者是完全不同的。害羞意味著對社交互動有恐懼。內向的人也有喜歡社交的，他們只喜歡獨自一人或和少許親密的人在一起而已。
宜人性Agreeableness
「宜人性」代表一個人的溫和和善良層度。一個人的「宜人性」層度越高，他們就越容易信任別人，也樂於助人和富有同情心。 「宜人性」低的人個性較冷漠，對其他人持懷疑和不信任的態度，並且比較難和別人一起小組工作。 「宜人性」高的人外表看起來都比較友好，別人和他們在一起時會感到自在。 「宜人性」低的人會顯得比較神秘，和別人相處通常會感到尷尬且不舒服。
神經質Neuroticism
「神經質」是關於一個人的憂慮和迷戀。 「神經質」高的人經常擔心事物，容易陷入焦慮和沮喪的情緒。就算他們目前的生活很好，他們還是會找到需要擔心的事情。有研究表明，這些人就算在工作上有加薪，他們仍然無法感到開心。 「神經質」低的人傾向於保持穩定的情緒，這意味著他們會比較樂觀。 「神經質」低其實會連結到很多不良的心理疾病。
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