年紀越長越大，各種病痛一個個來。時不時這裡痛那裡痛的，甚至有時候你以為的小毛病，其實是某些疾病的潛在症狀！
所以有一定的健康知識很重要，千萬別等到生病了才就醫！等確診了就晚咯！
想要了解健康知識當然還是需要諮詢專業人士比較可信，可別胡亂在網路上搜尋或聽信謠言！
個人一直以來都有聽podcast 的習慣，最近常聽一個醫學類的podcast，真的學到很多關於健康的小知識！
推薦大家可以去聽聽DoctorSays360 這個podcast！裡面的主講人都是由認證的馬來西亞醫生和業內專業人士組成。涵蓋各種醫學專科包括營養學、精神和心理健康、美容、兒科、眼科、神經外科及其他更多專科等。
小編先跟大家重點介紹DoctorSays360 的幾個專題！
#1 精神與心理健康| 李詩潔精神專科醫生
李詩潔醫師向來活躍於帶領心理健康相關主題的講座及工作坊，因此加入了DoctorSays360 的行列中，給大家分享精神和心理健康方面的專業知識！
她主要講解有關精神和心理健康的課題，如失眠、躁鬱症等等。最近工作壓力大、情緒較低落的朋友可以去聽聽看！
#2 營養師之抗癌| 林冠良營養營養師
主講人林冠良是營養師，曾主講超過100 場2 小時以上的講座。各大傳媒電台、電視節目、雜誌和報紙都曾邀請他為分享嘉賓，也是2021 年最受矚目的保健達人之一！
他在DoctorSays360 上的專題主要教大家如何透過飲食來抗癌！透過他的分享可以了解到我們平時的飲食愛好/習慣，如燒烤、隔夜菜等，是否會致癌或抗癌。
#3 眼疾| 韋庸正眼科醫生
韋庸正醫師熱衷於眼科專科，目前在政府醫院服務，專修眼科。個人蠻喜歡聽他的講解內容，因為都是以粵語講解，聽起來特別親切！
透過他的分享可以了解到關於眼疾的知識，例如懶惰眼、乾眼症、飛蚊症等等。最近覺得眼睛疲累又乾澀的上班族，可以去聽聽關於乾眼症的內容，可能會有幫助哦~
#4 寶寶腸胃| 鄭志彬兒童專科醫生
主講人鄭志彬醫師是一位有愛心，且經驗豐富的兒科醫師。目前於私人醫院提供兒科相關的詳細諮詢及服務。
透過他的分享可以了解關於寶寶腸胃的健康知識！特別是新手爸媽建議去聽一聽，可以學到一些寶寶日常需要注意的事項哦！
在DoctorSays360 真的可以學到很多健康知識，而且還涵蓋不同的醫學主題！內容大部分以中文為主，其中也有少數英文和粵語講解。
裡面多數講解內容都是平日會碰上的大大小小的疾病，例如失眠症、膽固醇、營養學方面的課題，所以真的很有用！
每集平均才短短5 分鐘，簡短得來又仔細，內容淺顯易懂！個人喜歡在上班/塞車路上點來聽，不會悶，還能學到新知識！
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